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试管过程中的饮食运动注意事项

时间:2020-12-14 11:33:10来源:泰国试管婴儿作者:海外试管婴儿网点击:

导读: 试管过程中的饮食运动注意事项 在整个试管过程中有两个最重要的事件取卵手术和移植手术。另外取卵前要进行促排卵治疗。 取卵前后饮食和运动 促排卵过程,大约注射药物7-11天,不

  试管过程中的饮食运动注意事项

  在整个试管过程中有两个最重要的事件——取卵手术和移植手术。另外取卵前要进行促排卵治疗。

  取卵前后饮食和运动

  促排卵过程,大约注射药物7-11天,不同的促排卵方案不如的患者用药的剂量和时间略有差异。

  一般促排卵4-5天后,卵巢上的卵泡会逐渐长大、增多,卵巢而随之也会长大。而继续促排后会继续增多长大。而有些人对药物敏感,卵巢反应性比较高,易发生卵巢过度刺激综合征。

试管过程中的饮食运动注意事项

  这一阶段的饮食要注意:高蛋白饮食。

  高蛋白饮食会提高血浆白蛋白浓度,对防止卵巢过度刺激有一定的益处。

  哪些是高蛋白食物?

  肉:猪牛羊的红色部分。鸡鸭鱼虾也是优质蛋白。鸡胸肉含蛋白很高。很多健身达人主要吃鸡胸肉,物美价廉。

  蛋:蛋白部分是蛋白质。每天可以吃2-4个蛋白。

  奶:纯牛奶、酸奶、奶酪都含有丰富的蛋白。每天可以500ml牛奶。

  大豆、豆腐等等也含有丰富的蛋白质。

  除了蛋白质,也要吃蔬菜水果补充维生素、纤维素等。

  这一阶段就不要剧烈运动了。卵巢增大、卵巢组织比较脆弱,剧烈运动或者硬物撞击腹部可能会引起卵巢的扭转、破裂。卵巢一般会在取卵后1-2周逐渐恢复到正常大小。

  移植后至验孕

  移植手术相对损伤小、痛苦小。但移植后会有40-70%的人会受孕。

  移植后要把自己当成孕妇对待。饮食上要注意的是安全:

  不抽烟不喝酒不吃各种不健康的食物不要乱吃药。

  有部分人取卵后并没有发生卵巢过度刺激,但鲜胚移植后怀孕了,胚胎产生的HCG会再次刺激卵巢发生过度刺激综合征,因此依然要高蛋白饮食

  如果移植后无卵巢过度刺激发生,可以正常运动

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